Dein Projekt, unser Service
- Art-Nr.
- 18-202115
- Maße
- 16 × 300 × 2050 mm
- Verfügbar
- 4 Stück
- Art-Nr.
- 18-202116
- Maße
- 16 × 300 × 2050 mm
- Verfügbar
- 13 Stück
- Art-Nr.
- 18-202114
- Maße
- 16 × 300 × 2050 mm
- Verfügbar
- 10 Stück
- Art-Nr.
- 18-202113
- Maße
- 16 × 300 × 2100 mm
- Verfügbar
- 20 Stück
- Art-Nr.
- 18-202111
- Maße
- 16 × 300 × 2100 mm
- Verfügbar
- 14 Stück
Saunastützen & Rückenlehnen – Ergonomie für deine Wellness-Zeit
Ein Saunagang dient der totalen Entspannung, doch auf den flachen Holzbänken kann das lange Liegen oder aufrechte Sitzen ohne Unterstützung schnell unbequem werden. Mit ergonomisch geformten Rückenlehnen und Kopfstützen hebst du deinen Komfort auf ein neues Level. Sie entlasten deine Wirbelsäule, entspannen die Nackenmuskulatur und sorgen dafür, dass du deine Auszeit wirklich genießen kannst. Zudem erfüllen sie eine wichtige hygienische Funktion, indem sie den direkten Kontakt zwischen Haut und Kabinenwand verhindern.
Inhalt
- Saunastützen & Lehnen im Überblick
- Warum Ergonomie in der Sauna wichtig ist
- Kopfstützen vs. Rückenlehnen
- Hygiene und Holzschutz
- Das ideale Material: Espe und Abachi
- Jetzt Saunastützen kaufen bei Holzhandel Deutschland
Warum Ergonomie in der Sauna wichtig ist
In der Hitze der Sauna entspannen sich deine Muskeln. Wenn du dabei jedoch eine unnatürliche Haltung einnimmst – etwa, weil die Saunawand bretthart und gerade ist oder dein Kopf beim Liegen abknickt – kann das zu Verspannungen führen. Ergonomische Saunastützen sind so geformt, dass sie der natürlichen Krümmung deiner Wirbelsäule (S-Form) folgen. Das ermöglicht dir ein gesundes Sitzen, erleichtert das Lesen in der Sauna und beugt Nackenschmerzen effektiv vor.
Kopfstützen vs. Rückenlehnen
Je nachdem, ob du lieber liegst oder sitzt, gibt es unterschiedliche Helfer für dich:
- Kopfstützen: Sie sind unverzichtbar für entspanntes Liegen. Es gibt sie als einfache, geneigte Holzgestelle oder als flexible Mulden, die sich der Kopfform anpassen. Sie stützen den Nacken und verhindern, dass der Kopf überstreckt wird.
- Rückenlehnen: Diese sind ideal für Sitzbänke. Während einfache Querlatten oft drücken, bieten ergonomische Rückenlehnen eine gewölbte Fläche, die sich angenehm an deinen Rücken schmiegt. Sie sind oft mobil und können dort platziert werden, wo du gerade sitzt.
Hygiene und Holzschutz
Ein oft unterschätzter Vorteil von Rückenlehnen ist der Schutz deiner Saunawände. Wenn du dich direkt gegen das Profilholz der Wand lehnst, ziehen Schweiß und Körperfette mit der Zeit in das Holz ein. Das führt zu unschönen Flecken ("Schatten"), die sich kaum entfernen lassen. Eine separate Rückenlehne fängt den Schweiß auf. Da sie meist mobil ist, kannst du sie nach dem Saunagang einfach abwischen, reinigen oder bei Bedarf nach einigen Jahren kostengünstig austauschen, ohne die ganze Wand abschleifen zu müssen.
Das ideale Material: Espe und Abachi
Genau wie bei den Saunabänken solltest du auch bei den Stützen auf das richtige Holz achten. Wir verwenden primär Espe oder Abachi. Diese Hölzer sind harzfrei (kein Kleben am Rücken) und extrem splitterarm. Der wichtigste Punkt ist jedoch die geringe Wärmeleitfähigkeit: Auch bei 90 Grad Raumtemperatur heizen sich diese Hölzer nicht so stark auf, dass sie sich auf der Haut unangenehm heiß anfühlen. So kannst du dich bedenkenlos anlehnen.
Jetzt Saunastützen kaufen bei Holzhandel Deutschland
Gönne deinem Rücken und Nacken die Entspannung, die sie verdienen. Mit unseren hochwertigen Kopf- und Rückenstützen wertest du jede Saunakabine optisch und funktional auf. Stöbere jetzt durch unser Zubehörsortiment und bestelle deine ergonomischen Helfer bequem online bei Holzhandel Deutschland.